Les émotions au travail : et si on en parlait ?

“ SANS EQUILIBRE, LE TRAVAIL ET LA VIE SONT DEUX ASPECTS QUI PERDENT LEUR VALEUR” (BETSY JACOBSON)

Qu'est ce que l'intelligence émotionnelle?

La conscience de soi et la capacité à comprendre nos émotions ainsi que leurs influences et à les utiliser pour guider nos décisions. L'intelligence émotionnelle permet d’intensifier le lien social et de consolider le relationnel.

“La capacité à reconnaître, réguler ses émotions et celles des autres.”

Daniel Goleman

Réflexo: Focus (intelligence émotionelle en entreprise)

Message  envoyé au niveau des zones réflexes

= régulation des émotions

Action sur la détente profonde

= libération des blocages

Répétition des séances     

= automatisme s‘installe dans le corps

Permet une écoute active

Retrouver l’harmonie émotionnelle

Avez-vous déjà observé la réaction de votre corps face à telle ou telle émotion ? Des sensations comme un pincement au cœur, une gorge nouée, une boule dans l’estomac, ou même le feu aux oreilles peuvent accompagner nos émotions fortes.

Lorsque nous vivons une émotion, une interaction se produit entre notre ressenti, nos organes et d’autres parties de notre corps. 

Un déséquilibre émotionnel peut donc perturber le bon fonctionnement de ce dernier... 

Sur site ou en séance 

Si vous aussi, vous souhaitez favoriser la santé mentale et physique de vos équipes et, par là même, améliorer les performances de votre entreprise, faites appel à SYNERGY RE.SO.

Nous vous proposons des séances de sophrologie et de réflexologie selon des modalités flexibles et sur mesure après un entretien de qualification. 

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